當(dāng)代大學(xué)生是在社會快速發(fā)展與變遷中成長起來的一代，在與自我的關(guān)系上，躺平與內(nèi)卷并存；在與他人的關(guān)系上，線下獨(dú)處與線上熱鬧并存；在與社會的關(guān)系中，個人迷茫與發(fā)展希望并存。近年來，大學(xué)生的心理健康問題越來越突出，尤其是在疫情防控之后，更加需要關(guān)注和解決。11月1日，應(yīng)延安大學(xué)延安醫(yī)學(xué)院邀請，寶雞市精神衛(wèi)生中心心身科副主任，副主任醫(yī)師朱敏，為醫(yī)學(xué)院四百名新生開展了一場主題為《關(guān)注心理健康，塑造陽光心理》的專題講座。 

朱敏副主任醫(yī)師從心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，如何適應(yīng)大學(xué)生活，大學(xué)生心理危機(jī)的識別和干預(yù)，以及找準(zhǔn)人生定位、繪制生涯彩虹圖等四個部分入手，通過心理學(xué)視角深入淺出地講解了薩提亞的“冰山理論”，通過生動的案例分享拓寬了思維的廣度和深度。在講座中，她針對大學(xué)校園容易出現(xiàn)的心理健康問題，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己的心態(tài)，從而以更積極的方式面對生活中的困難和挫折，通過恰當(dāng)?shù)娜松蛯W(xué)業(yè)規(guī)劃為自己確定以后的前進(jìn)方向和奮斗目標(biāo)。

心理健康教育是培養(yǎng)健全人格、提升生活質(zhì)量、促進(jìn)社會和諧的基石。通過與延安大學(xué)延安醫(yī)學(xué)院的交流分享，寶雞市精神衛(wèi)生中心全面開展醫(yī)校結(jié)合，通過攜手同行來達(dá)到共同學(xué)習(xí)、共同促進(jìn)的目標(biāo)。今后，寶雞市精神衛(wèi)生中心將深入學(xué)習(xí)和秉持發(fā)揚(yáng)“延安精神”，為延安大學(xué)的同學(xué)們提供更多更好的心理健康教育服務(wù)，促進(jìn)他們培育和養(yǎng)成健康美麗、積極奮進(jìn)、快樂平和的心靈。

稿件來源：心身科

稿件撰寫：朱   敏

稿件審校：田   毅

領(lǐng)導(dǎo)終審：趙   輝

編輯發(fā)布：馬   鶴