當代大學生是在社會快速發(fā)展與變遷中成長起來的一代，在與自我的關系上，躺平與內卷并存；在與他人的關系上，線下獨處與線上熱鬧并存；在與社會的關系中，個人迷茫與發(fā)展希望并存。近年來，大學生的心理健康問題越來越突出，尤其是在疫情防控之后，更加需要關注和解決。11月1日，應延安大學延安醫(yī)學院邀請，寶雞市精神衛(wèi)生中心心身科副主任，副主任醫(yī)師朱敏，為醫(yī)學院四百名新生開展了一場主題為《關注心理健康，塑造陽光心理》的專題講座。 

朱敏副主任醫(yī)師從心理健康的概念和標準，如何適應大學生活，大學生心理危機的識別和干預，以及找準人生定位、繪制生涯彩虹圖等四個部分入手，通過心理學視角深入淺出地講解了薩提亞的“冰山理論”，通過生動的案例分享拓寬了思維的廣度和深度。在講座中，她針對大學校園容易出現的心理健康問題，幫助同學們學習如何調整自己的心態(tài)，從而以更積極的方式面對生活中的困難和挫折，通過恰當的人生和學業(yè)規(guī)劃為自己確定以后的前進方向和奮斗目標。

心理健康教育是培養(yǎng)健全人格、提升生活質量、促進社會和諧的基石。通過與延安大學延安醫(yī)學院的交流分享，寶雞市精神衛(wèi)生中心全面開展醫(yī)校結合，通過攜手同行來達到共同學習、共同促進的目標。今后，寶雞市精神衛(wèi)生中心將深入學習和秉持發(fā)揚“延安精神”，為延安大學的同學們提供更多更好的心理健康教育服務，促進他們培育和養(yǎng)成健康美麗、積極奮進、快樂平和的心靈。

稿件來源：心身科

稿件撰寫：朱   敏

稿件審校：田   毅

領導終審：趙   輝

編輯發(fā)布：馬   鶴